Voyages au Tambour

A l’issue de cet atelier, les participants auront vécu un moment privilégié de connexion à eux-mêmes pour plus de sérénité et de clarté dans leur vie personnelle et professionnelle.

Contenu : 
- Introduction au chamanisme (philosophie de vie adaptée aux besoins du monde actuel pour une meilleure connexion à soi-même, à la nature et aux autres) 

- Le voyage chamanique au tambour, outil puissant de connaissance de soi (présentation des 3 mondes du chaman / pourquoi et comment voyager / comment lâcher le mental / les animaux totems et leur rôle) 
- Une activité pleine conscience ou courte méditation pour se préparer à voyager 

- Trois voyages au tambour ( 15 - 20 min chaque avec double tambour, crécelles et chants spontanés) 

- Débriefing / partage.

Durée : 2h30 

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